春天嬰兒如何曬太陽
發布時間：2013年03月26日 11時 被閱覽數： 4723 次
俗語說：“萬物生長靠太陽。”對于剛出生到一歲的嬰兒，此語不僅適用，還蘊含了深刻的科學道理。太陽光中的紫外線，照射在寶寶裸露的皮膚上，可以促進皮膚合成維生素D，而維生素D對于嬰兒生長發育十分重要，一旦缺乏，將影響寶寶骨骼的正常鈣化。
對于正在生長發育高峰期的嬰兒來講，維生素D缺乏具體體現為佝僂病的發生。寶寶得了佝僂病之后，可能導致雙腿不能承受身體重量，而變成“X”型或者“O”型腿；胸部的骨骼外凸呈“雞胸”狀；肋骨和肋軟骨連接處形成鈍圓形的凸起等情況出現。
春天到了，在屋子里呆了一個冬天的寶寶們，要開始到戶外活動了，經常曬太陽，是寶寶獲得充足有效的維生素D最好、最廉價的來源，能夠有效預防佝僂病的發生。那如何才能更好的曬太陽呢，爸爸媽媽們需要注意以下幾點：
一、避開正午時段
家長在帶寶寶出門曬太陽，要避開上午10時—下午2時的時段。雖然曬太陽可以使寶寶獲得維生素D，但上午10時—下午2時的太陽紫外線最強，過多過強的紫外線照射有可能引起惡性黑素瘤、其它皮膚癌和白內障等疾病。
二、適當裸露部位
在能夠保證孩子暖和的前提下，盡量使孩子的皮膚裸露出來，直接接受太陽光的照射，但要注意保護孩子的眼睛不要受到陽光的直射。
三、選擇正確地點
初生嬰兒免疫系統仍處于生長和發育階段，抵抗力較差，因此帶孩子出去曬太陽，要選擇公園、小區內綠化較好的地點，盡量避免在廣場、街道兩旁。
