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健康教育
告訴您一個健康的秘密
發布時間：2010年06月08日 08時 被閱覽數： 4454 次
告訴您一個健康的秘密，拿起您手邊的計算器，用您的體重（kg）除以身高（m）的平方，如果在18.5～23.9，恭喜您，您的體重在健康范圍；如果在24～27.9，您的體重已超重，請加強鍛煉和控制飲食；如果≥28，很抱歉，您的體重已處于肥胖，請采取合適方式減肥。
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