各區疾病預防控制中心：
為繼續指導各區做好常態化防控新冠肺炎疫情工作，近日，我中心組織專家根據當前新型冠狀病毒肺炎疫情的防控形勢，對廣州市新型冠狀病毒肺炎預防和控制工作指引（第九版） 中《市民健康防護指引》進行了內容更新。現將修訂后的指引印發給你們，請參照執行。
廣州市疾病預防控制中心
2020年7月7日
市民健康防護指引
為做好夏秋季市民新冠肺炎預防，促進健康自我管理，引導市民提高健康素養、自覺做好個人防護、保持良好衛生健康習慣，增強常態化防控新冠肺炎意識，制定本指引。
一、增強健康素養。樹立每個人是自己健康第一責任人的理念，新冠預防需要持久堅持，低風險地區不忘防疫，在日常工作、學習及生活中防控不松懈、不恐慌。
二、科學佩戴口罩。隨身攜帶口罩，確保在需要情況下能及時并正確佩戴，妥善處理使用過的口罩。如出現發熱、咳嗽或流涕等身體不適，自覺佩戴口罩。在人員密集封閉場所、無法保障有足夠社交距離的環境、交通工具、公共場所等需要佩戴口罩場所，應自覺佩戴口罩。
三、盡量不前往人員密集、通風不良場所，減少非必要的聚集性活動。不扎堆，保持1米以上的社交安全距離。避免近距離接觸，注意排隊禮儀。避免近距離接觸有咳嗽、發熱癥狀的病人；除非必要，避免到醫院探望病人。
四、關注國內外疫情動態信息。留意官方疫情信息發布，不信謠、不傳謠。審慎考慮出行，了解目的地、途中的防疫隔離、交通口岸檢疫政策和旅游限制等警示等動態信息，非必要不前往國內疫情中、高風險地區以及境外進行商旅勞務活動。
五、自備體溫計、口罩和消毒洗手劑等防護用品，搞好居家及工作場所環境衛生。居家或工作場所定期開窗換氣，保持空氣流通。合理使用空調，定期開窗通風、進行空調過濾網清潔消毒。
六、踐行健康生活方式，注意個人衛生。勤用流水洗手，注意咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾或衣袖屈肘遮住口鼻。回家更換戶外衣服、戶外鞋；合理膳食、多運動、保證充足睡眠。
七、配合做好健康管理服務。自覺通過穗康碼、粵康碼進行健康申報；配合社區、公共場所、公共交通防疫要求，做好體溫監測和掃健康碼亮碼通行。如有疑問，可撥打廣州市12320衛生熱線咨詢。
八、注重食品安全。健康碼為紅色、黃色的人員請勿前往公共餐飲場所就餐。到市場、超市購買食材或就餐時做好個人防護，戴好口罩。清洗加工食物、清潔烹飪用具和餐具以及洗手均應要使用清潔的水，不要在水龍頭高壓水流下直接沖洗生的肉制品，防止濺灑污染。處理生的肉、禽、水產品等之后，要使用肥皂和流動水洗手至少20秒。購買、制作過程接觸生鮮食材時避免用手直接揉眼鼻。生熟食品分開加工和存放，避免交叉污染，煮熟燒透食物，盡量不吃生的水產品等。提倡分餐、使用公勺公筷，餐聚者保持距離。不吃野生動物。
九、身體不適及時就醫。做好個人健康監測，出現身體發熱等不適時，佩戴口罩（一次性醫用口罩或醫用外科口罩），注意手衛生，盡快前往正規醫院發熱門診就診，如實告知醫生自己近14天內的旅居史,與發熱、咳嗽患者，疫情中、高風險地區和入境人士的接觸暴露史。
注：2020年2月7日，國家衛生健康委決定將“新型冠狀病毒感染的肺炎”暫命名為“新型冠狀病毒肺炎”，簡稱“新冠肺炎”。本指引中，凡涉及疾病名稱的，統一使用“新型冠狀病毒肺炎”或“新冠肺炎”。
